Carnet de route

Sortie trail à la cascade de Bout

Le 17/05/2026 par Séverine

Dimanche matin, malgré la météo pas extraordinaire et le départ matinal, nous sommes 6 au rendez-vous à La Tuilière pour un parcours de 24 km et 680 D+. Au début, il y a ceux qui partent direct en short/tee-shirt et les plus frileux qui ont gardé le long, la veste et auraient presque supporté les gants ! Mais, au bout d'une demi-heure, tout le monde s'est réchauffé et nous pouvons quitter les vestes.

Nous arrivons à la cascade de Bout, toujours aussi jolie, avec peut-être un peu moins d'eau que d'autres fois. Certains sont déçus mais, en même temps, tant mieux ça évite de se mouiller les pieds pour traverser ! Du coup, pas de chute dans l'eau pour faire rire les copains (promis, on fera mieux la prochaine fois !)

Nous continuons et, à peu près à mi-parcours, notre chef annonce que c'est la dernière côte... Alors évidemment on a du mal à y croire et s'engage un débat sur la différence entre la côte, la montée, le faux-plat et le mur ! Suite à ces discussions, nous avons essayé de faire un lexique que je vous transmets ici pour votre culture personnelle.

1) La montée : c'est quand ça monte moins de 3 minutes et la côte : c'est quand ça monte plus de 3 minutes... (Oui sauf que les 3 min ça dépend du traileur me direz-vous... mais on n'a pas trouvé mieux !)

2) Le mur : c'est quand on ne se pose même pas la question de savoir si on court ou si on marche !

3) Le faux-plat : c'est quand ça a l'air d'être plat mais en fait non... (ou alors quand le chef a dit que ça ne monterait plus et qu'en fait ça monte encore !)

Dernière info importante si vous voulez venir avec nous : quand il y a un embranchement, il faut toujours prendre le chemin qui monte et, si jamais il n'y a pas de chemin qui monte, prenez le petit single avec quelques cailloux, un peu de boue et/ou au milieu des genêts (ça ne marche pas à tous les coups mais disons qu'à 95 % du temps vous aurez bon !)

Voilà, vous savez tout ce qu'il faut connaître pour nous rejoindre dimanche prochain !

Bon et puis quand même, il faut le dire, même si on n'est pas toujours d'accord sur la différence entre faux-plat et montée, on s'amuse bien et on revient chaque semaine car Laurent nous fait toujours des super parcours et c'est top ! Un grand merci à lui et à la prochaine !