Carnet de route
Marche nordique
Le 13/02/2023 par Nicole Palabost
Samedi 4 février: Troisième sortie pour la nouvelle activité marche nordique;
Les vacances scolaires ont un peu éclairci les rangs mais les présents sont très motivés.
Départ de la Capitainerie et marche le long de la Loire . Un peu de bruine au départ mais finalement on ne se mouille pas. Chacun s'efforce de progresser en technique. des temps plus lents pour bien sentir les gestes , puis d'autres plus rapides pour un peu de cardio (et se réchauffer) -
Une nouvelle activité qui a pris un bon départ.
