Carnet de route
Sortie Marche Nordique sur Riorges
Le 25/03/2023 par Laurent Marcoux
C'est au parc Beaulieu que nous nous sommes retrouvés pour un sortie marche nordique. Nous étions une petite quinzaine et c'est sous les conseils de Michel que nous sommes partis en commençant par un petit échauffement.
Le rythme est soutenu mais la sensation est là. En fait, c'est une discipline vraiment technique, pas facile de trouver les bons gestes, le déroulé du pied, se tenir droit, le balancement des épaules, le lâcher de bâton et j'en passe.
Michel avait prévu quelques petites montées histoire de nous faire voir la technique du double planter de bâton.
La sortie fut très agréable et ne nous a pas empêché de pas mal discuter. Trop rapides, nous avons même rallonger un peu le parcours.
Je reviendrai avec plaisir dès que possible.
